Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 09:30 | Cross Open box |
Cross Open box |
Hybrid Open box |
Cross Open box |
Cross Open box |
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| 10:30 | Tone Open box |
Tone Open box |
Cross Open box |
Mobility Open box |
Tone Open box |
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| 11:00 | HERO WOD |
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| 17:00 | Cross Open box |
Cross Open box |
Cross Open box |
Hybrid Open box |
Cross Open box |
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| 18:15 | Cross Tone |
Cross Open box |
Hybrid Weightlifting |
Mobility Tone |
DEKA Open box |
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| 19:30 | Hybrid Gymnastics |
Strong Tone |
Cross Open box |
Cross Open box |
COMPETITORS |
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| 20:45 | Cross Open box |
Cross Open box |
Cross Open box |
Cross Open box |
