Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 09:30 | Endurance Open box |
CrossFit |
CrossFit |
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| 10:00 | CrossFit |
CrossFit |
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| 10:30 | CrossFit |
Endurance Open box |
Weightlifting |
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| 11:00 | Mobility Open box |
Mobility Open box |
Hero Wod |
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| 16:30 | CrossFit |
CrossFit |
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| 16:45 | KIDS |
KIDS |
CrossFit |
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| 17:30 | CrossFit |
Weightlifting |
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| 17:45 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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| 18:30 | Gymnastics |
CrossFit Endurance |
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| 18:45 | CrossFit Mobility |
CrossFit Mobility |
CrossFit |
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| 19:30 | CrossFit Endurance |
CrossFit Endurance |
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| 19:45 | CrossFit |
CrossFit |
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| 20:30 | CrossFit Endurance |
CrossFit |
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| 20:45 | CrossFit |
CrossFit |
